Melhor sexo: como melhorar as experiências sexuais íntimas

7 de dezembro de 2018

A intimidade emocional pode levar a melhores experiências sexuais para muitas pessoas, especialmente mulheres.

Intimidade e sexo estão relacionados, mas não são os mesmos. É possível ter um sem o outro. Caso em questão: a cultura de conexão de hoje separa as relações físicas de sentimentos de confiança, aceitação, empatia e conexão emocional e compromisso mútuo.

Será que um relacionamento mais próximo significa mais satisfação sexual?

Para muitas pessoas, especialmente mulheres, a intimidade pode levar a melhores experiências sexuais.

Um estudo publicado na American Sociological Review descobriu que mulheres universitárias heterossexuais têm orgasmos com mais frequência em relacionamentos do que em conexões.

Outro estudo, publicado no Journal of Social and Personal Relationships em 2015, relatou que “os homens são mais propensos do que as mulheres a namorar e a ficar com menos propensão a ter um relacionamento de longo prazo, embora sejam mais propensos a queria que houvesse mais oportunidades para formar relacionamentos de longo prazo. ”

Os problemas sexuais de quem são mais íntimos parecem se superar mais rápido.

O lado negativo do sexo casual e encontros sexuais sem compromisso

“Nessa cultura de conexão, muitas pessoas se machucam, decepcionam e se sentem rejeitadas. Não é bom ”, diz Barbara D. Bartlik, médica, psiquiatra e terapeuta sexual no Weill Cornell Medical College, em Nova York.

3  Maneiras de Intimidade Emocional Faz Sexo Melhor

1. Quando você sabe que é aceito e valorizado, fica mais à vontade falando sobre suas fantasias e o que lhe dá prazer.

“Eu sou todo para falar sobre sexo. As pessoas pensam que é como nos filmes, onde duas pessoas correm juntas sem dizer uma palavra e apenas imediatamente passam a ter sexo alucinante. Bom sexo no mundo real não é assim. Se você não pode falar sobre isso, como o seu parceiro vai saber o que você quer? ”, Diz Dr. Bartlik, que também é co-autor do livro  Integrative Sexual Health .

2. Quando você confia na outra pessoa, você está disposto a assumir riscos e expor vulnerabilidades que podem levar a experiências novas e agradáveis. Quando seu parceiro confia em você, ele revelará seus pensamentos e desejos internos, o que o tornará mais ligado como um casal.

3. Quando você se sentir emocionalmente ligado, ambos podem ser seus autêntico. Uma autoanálise publicada em janeiro de 2014 no International Journal of Clinical and Health Psychology ( 3 ) descobriu que pessoas com atitudes mais abertas sobre o prazer sexual são capazes de explorar sua sexualidade sem culpa, o que contribui para um sexo mais satisfatório.

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