Frango, nutritivo e com pouca gordura

25 de Maio de 2018

O frango é um fiel aliado da economia doméstica e por muito tempo foi considerado um alimento de luxo, e ainda é considerado nutritivo e saboroso a um preço quase sempre estável e barato

Frango, nutritivo e com baixo teor de gordura

Fornece cerca de 100 calorias por 100 gramas, proteínas facilmente assimiladas, entre 5 e 7 g de gordura e uma quantidade variável de cálcio, ferro, vitaminas A e grupo B, alimento adequado para toda a família e especialmente indicado em casos de recuperação e convalescença.

 Frango, nutritivo e baixo teor de gordura "width =" 456 "height =" 342 "/> </p>
<h2> As características do frango variam de acordo com o seu sistema de envelhecimento e idade </h2>
<ul>
<li> ] De curral ou rural, criado em liberdade com grãos, como antigamente, eles têm um aroma mais intenso, e menos água. </li>
<li> Aqueles que crescem em gaiolas ou fazendas são os que costumamos comer têm a vantagem de ser mais concurso e jovens, embora de acordo com os especialistas, o seu sabor não é tão bom. </li>
<li> Frango picantón, abatidos com um mês de idade e 500 g. concurso, mas de sabor pouco </li>
<li> Tomate ou coquelet, que pode chegar a quilo, carne mais firme e bom sabor. </li>
<li> Capão e pularda (galinha de cinco ou seis meses de idade que não faz tem colocado), são animais castrados e superalimentados, que atingem maior peso que as galinhas e são geralmente mais tenros e infiltrados em gordura, e quando abatidos pesam cerca de 2-3 quilos as puladas e meio quilo mais os capões. </li>
</ul>
<p> A <strong> carne de frango </strong> é a protagonista de muitas dietas de emagrecimento <strong> devido à sua riqueza em princípios nutritivos, gorduras baixas e fácil digestibilidade. </strong> Como não é muito rico em vitaminas e minerais, combina bem com acompanhamentos de salada e vegetais. </p>
<p> Contém cerca de 175 mg. de ácido úrico, por isso deve ser consumido com reservas reumáticas e gotosas, e os obesos e com colesterol alto irá descartar a pele carregada de gordura. </p>
<div class=

Devido ao seu baixo teor de sódio, é recomendado para pacientes hipertensos. Para jovens e velhos, o frango é uma carne muito interessante.

Nenhum Comentário

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *