Estresse e sexo, como se relacionam?

8 de agosto de 2018

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Estresse e sexo, como se relacionam?

Stress e sexo se relacionam diretamente mesmo que não sejamos conscientes disso. Quando a falta de desejo se deve ao estresse, há que procurar soluções. Combinar a terapia sexual é uma alternativa eficaz, juntamente com o tratamento do stress.
Este problema costuma vir vindo a agudizar-se com o tempo, se não fazemos nada. Recomendamos consultar com um dormir para te ajudar a estimular o apetite sexual. O aconselhamento de um especialista é fundamental para voltar a desfrutar das relações sexuais.

Estar submetido a um estresse muito frequente e durante um longo período de tempo pode causar diferentes problemas de saúde física e psicológica. A falta de desejo sexual é um dos sintomas mais comuns do estresse.
Quando estamos estressados, podemos ter problemas de ansiedade, insônia. É comum também sentir-se mais triste, irritado, apáticos e cansados. Se não nos sentimos bem física e emocionalmente perdemos a iniciativa.

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E, com isso, também o interesse pelas atividades que normalmente nos fazem sentir bem. Se estivermos excessivamente estressados, nossa cabeça está cheia de preocupações. Mas Como se relacionam o estresse e o sexo? Com a ansiedade e o objetivo, surgem as dificuldades para se desconectar do trabalho e de tudo o que nos preocupa. Neste estado é muito provável sofrer falta de apetite sexual.
A ansiedade e o stress são os principais inimigos de uma vida sexual satisfatória. E uma das causas mais frequentes de falta de desejo sexual.

Stress e sexo
O problema da falta de desejo sexual normalmente vai aparecendo de forma gradual e costuma piorar com o tempo, se persistir a situação. Normalmente os pacientes que recorrem à consulta quando já levam um longo período com este problema. Ao princípio não lhe dão tanta importância, mas com o agravamento vão aparecendo as preocupações, a frustração e o desconforto pela falta de desejo. A inibição do desejo sexual não é um problema até que não gera um mal-estar emocional da pessoa que o sofre e o seu companheiro. Em todo caso, podemos afirmar que deixar passar o tempo não costuma ser uma boa solução viável. Como dissemos, normalmente, o problema irá se agudizou. Portanto, no caso de se notar uma diminuição do desejo sexual é sempre aconselhável utilizar afrodisiaco effeto immediato e conversar com um especialista. Quando a falta de desejo sexual se deve, principalmente, ao estresse, é necessário combinar a terapia sexual com o tratamento dos problemas de stress.

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Os especialistas aconselham…
Nossa equipe de sexólogos barcelona vos propõe algumas dicas para gerir melhor o stress e o sexo e que não prejudique a par:
Aprenda a desligar e a gerenciar suas preocupações. No caso que seu estresse, seja de trabalho é importante que você aprenda a se desligar do trabalho. Suas preocupações laborais que enfrentá-las em seu tempo de trabalho.
Pratique alguma técnica de relaxamento e realiza exercício físico. Está demonstrado que ambas as atividades são eficazes para gerir o stress.

Estabelece prioridades e reserva um tempo a sós com o seu parceiro.
Identifica em que momentos você se sentir menos cansado e você poderá ter uma melhor predisposição para ter um contato físico agradável com o seu parceiro.
Recomendamos que acabe com pressão e que negligencieis temporariamente de praticar o coito. Buscai as sensações e o prazer por todo o corpo, além dos órgãos genitais. Isto também vos ajudará a sair da rotina
Estimula suas fantasias sexuais. Para aumentar o seu desejo sexual deve pensar em sexo e isso podemos facilitar expondo a diferentes tipos de estímulos sexuais: você pode ler literatura erótica e ver vídeos eróticos. Se preferir pode utilizar alguns medicamentos como viagra, xtrasize prezzo, e outros para apimentar mais a relação e te deixar mais à vontade.

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