Descubra o que é o cardo mariano e como ele é tirado

27 de julho de 2018

Você quer saber o que é o cardo mariano? É uma planta que fornece propriedades interessantes para a nossa saúde, mas, em particular, para o bem-estar do fígado, um órgão que aproveita ao máximo seus componentes e permite desintoxicar e regenerar, mas você sabia que tem muitos outros usos interessantes para o seu bem-estar geral?

Nutritelia vamos explicar tudo sobre o cardo de leite e a maneira em que você pode incluir

Os benefícios do cardo de leite para a saúde

Um remédio natural perfeito para o fígado

De todas as propriedades do leite de cardo deve-se notar sua grande capacidade de limpar o fígado e cuidar desse órgão vital. A razão é que é rico em silimarina, um componente que age como um limpador natural que consegue eliminar o acúmulo de toxinas e, caso haja algum tipo de inflamação, também consegue abaixá-lo. Ao proteger e renovar o fígado, o cardo de leite surge como uma das melhores alternativas naturais para prevenir doenças do fígado como icterícia, cirrose, fígado gordo ou insuficiência hepática.

] Da mesma forma, graças à sua ação de limpeza, esta planta consegue limpar o fígado depois de ter tomado substâncias tóxicas, como drogas, álcool ou alimentos muito gordurosos. É uma alternativa perfeita para limpar este órgão e ajudá-lo a trabalhar ao mais alto nível

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<h3> <span id= Ideal para combater todos os tipos de doenças

Graças às suas propriedades anti-inflamatórias, o cardo de leite é um ingrediente perfeito para reduzir condições como, por exemplo, a dor de cabeça, mas também atua como um poderoso antiviral e ajuda a combater os sinais de gripes ou resfriados eliminando os sintomas mais frequentes e melhorando nosso estado de saúde.

Outro dos benefícios do cardo de leite para a saúde que descobrimos é que impede a formação de cálculos na vesícula biliar porque ajuda a limpar em profundidade as toxinas acumuladas em nosso corpo.

também e É uma planta ideal para melhorar a circulação sanguínea, algo que permite que o sistema cardiovascular melhore obtendo mais oxigênio para nossas células; da mesma forma, contribui para o equilíbrio do colesterol no sangue reduzindo os níveis de colesterol ruim e triglicerídeos . Essa capacidade de melhorar a circulação sanguínea também ajuda a aliviar a síndrome pré-menstrual ou o desconforto típico da menstruação, reduzindo os sintomas.

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Como você tira leite de cardo para tirar proveito de suas incríveis propriedades

Agora que já sabemos para que serve o cardo de leite você provavelmente está se perguntando: como faço isso na minha dieta? Fácil Sendo um remédio natural, existem duas maneiras essenciais de incluí-lo em sua rotina: através de uma infusão ou tomando comprimidos que já estão preparados em lojas de produtos naturais ou fitoterápicos.

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<p style= Se você escolher a primeira opção, deve saber que a infusão deve ser feita com as sementes desta planta. (Você pode obtê-lo também em lojas de produtos naturais), ferva-o com um pouco de água e deixe-o sacudir suas propriedades por 10 minutos em fogo baixo. Você deve saber que essa bebida pode ser amarga para você, portanto, você pode adicione uma colher de chá de mel para melhorar o seu sabor.É recomendado que você beba 2 a 3 xícaras por dia para poder sentir os benefícios e notar melhora em nossa saúde.

Embora, é verdade, se você perguntar qualquer profissional do setor ele sempre recomendo que, se você quiser tomar leite de cardo para o fígado, escolha o tablet s. Dependendo do fabricante, você deve tomar uma dose ou outra, mas, em termos gerais, você deve saber que o máximo recomendado é de 420 mg / dia. Na maioria das apresentações, encontramos comprimidos de 140 mg, portanto, precisaremos tomar três doses por dia.

Mas, tenha em mente que, se você não tiver nenhuma doença do fígado ou doença relacionada ao fígado, essa quantidade pode ser exagerada. Se o seu objetivo é cuidar do seu corpo e prevenir a deterioração deste órgão vital, recomendamos que você coma no máximo 280 mg / dia, 2 comprimidos que você pode tomar antes e depois do almoço e jantar, respectivamente.

[19459017Dequalquerformaem Nutritelia queremos lembrar-lhe como é importante sempre consultar um especialista antes de iniciar um novo tratamento; Embora isso seja natural, você deve saber que tomar uma quantidade excessiva pode causar efeitos colaterais. Além disso, há algumas contraindicações ao leite de cardo que você deve saber antes de decidir seguir este remédio natural:

  • Mulheres grávidas ou lactantes NÃO devem tomar esta planta medicinal
  • Se você estiver tomando medicação para doenças sérias do fígado, não tome leite de cardo sem antes consultar um especialista
  • O mesmo acontece no caso de você estar tomando medicamentos para diabetes, é importante que pergunte ao seu médico
  • Pacientes com hipertensão não devem tomar este remédio natural
  • Você já experimentou o cardo de leite?

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