Constipação crônica, alimentos e suplementos aconselhados

5 de Março de 2018

                

            

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Crônica constipação é uma condição em que o número de fezes é reduzido, freqüentemente associado ao endurecimento das fezes, cuja natureza subjetiva dificulta a determinação das circunstâncias normais do intestino.

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Constipação crônica

Em uma população saudável, o número de movimentos intestinais oscila entre 2-3 por dia e 3 semanalmente e com este critério, a constipação é difícil em mais de 25% das ocasiões. Ele pode apresentar dor de cabeça, flatulência, desconforto abdominal, expulsão muito defeituosa das fezes, etc.

A predisposição genética, a idade nos idosos, a tomada de certos medicamentos, a fraqueza dos músculos abdominais e o piso da pelve, as formas de alimentação, os hábitos alimentares e socioculturais são fundamentais para não atingir situações extremo.

Com a constipação, a falta de resíduos não causa estímulos para mover o intestino grosso, o teor de água é muito baixo e as fezes são difíceis de expulsar.


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