Os melhores suplementos para emagrecer
Sem categoria / 21 de outubro de 2018

Os melhores suplementos para emagrecer   Certamente você conhece milhares e milhares de soluções para o emagrecimento. Pode ser que simplesmente sejam conselhos de seus amigos, artigos que você viu em uma revista na internet, basta você tentar copiar o que fazem e fazem os famosos. Pois bem, deixando de parte a evidência da importância que tem levar um estilo de vida ativo e uma alimentação equilibrada. Nesta ocasião, quero-vos falar sobre os melhores suplementos alimentares para emagrecer Antes de mais nada, quero esclarecer que não estamos falando de magia, e que estes suplementos não vão ter grandes resultados visíveis, se não comer bem e se move. O que sim é certo é que junto a essas duas premissas, os resultados podem ser surpreendentes. Café verde O chá verde é o chá de toda a vida, mas não passou pelo processo de torrefação. Contém duas substâncias que favorecem a perda de peso: a cafeína e o ácido clorogénico. Por sua parte, a cafeína aumenta a queima de gordura, enquanto que o ácido clorogénico, retarda a absorção dos hidratos de carbono. E, por se tratar de café, não tem mais efeitos colaterais que seu irmão torrado (a cafeína é a mesma)….