Quais suplementos ajudam a melhorar a memória?
Blog / 21 de setembro de 2018

Com literalmente milhares de suplementos diferentes no mercado, muitos deles alegando ajudar com a memória, pode ser bastante assustador saber qual, se houver, você pode tomar para ajudar a diminuir a perda de memória (e se eles funcionam mesmo). No entanto, numerosos estudos parecem se concentrar em certos suplementos mais frequentemente do que outros, e são essas vitaminas, minerais e ervas, que você pode querer incluir em sua dieta se você estiver interessado em melhorar a saúde do seu cérebro e diminuir o declínio cognitivo. 1. Ácido docosahexaenóico (DHA) O que é isso? O DHA é um ácido graxo ômega-3, comumente encontrado em peixes oleosos . É um grande bloco de construção do cérebro, mas que muitas vezes pode ser deficiente porque muitas pessoas não comem muito peixe (ou alga – a outra fonte de alimento chave). No entanto, os suplementos de óleo de peixe estão amplamente disponíveis. Por que experimentar?DHA é crucial para o funcionamento do cérebro e as pessoas com perda de memória, depressão, alterações de humor, transtorno de déficit de atenção e demência todos têm visto melhorias após tomar um suplemento de DHA. No entanto, evidências de seu valor estão cada vez mais misturadas. Por exemplo, um…

10 Propriedades fascinantes do alho
Blog / 22 de agosto de 2018

10 Propriedades fascinantes do alho Estas palavras as tornou famosas, o médico grego Hipócrates, o qual é reconhecido como o pai da medicina ocidental. O alho tem sido usado durante séculos como um alimento com condições médicas. Nos últimos anos, foi possível confirmar através de muitos estudos que este alimento é muito benéfico para a nossa saúde. 1 O ALHO CONTÉM ALICINA, UM COMPOSTO COM PROPRIEDADES MEDICINAIS O alho é uma planta da família das allium Está intimamente relacionada com as cebolas , chalotas e o alho francês. A cebola cresce em muitas partes do mundo e é um ingrediente muito utilizado em receitas, ter um bom gosto e um cheiro forte. Ao longo da história, o alho tem sido um alimento muito utilizado por suas propriedades medicinais. No passado muitas civilizações têm desfrutado de todos os seus benefícios e propriedades, egípcios, babilônios, gregos, romanos e chineses. A parte da cabeça, chama-se o bulbo do alho, enquanto que cada segmento é conhecido como o dente do alho. Temos cerca de 10 – 20 dentes em uma lâmpada. Nos estudos realizados sobre o alho foi possível verificar que muitas das propriedades do alho são causadas por compostos de enxofre que tem,…

5 Alimentos para queimar mais calorias
Blog / 22 de agosto de 2018

5 Alimentos Para Queimar Mais Calorias Há muitos alimentos que podem nos ajudar a queimar calorias e perder peso. A boa notícia é que esses alimentos podem ser muito saborosos e com surpreendentes benefícios saudáveis. Tente adicionar alguns desses alimentos diariamente semanalmente na sua dieta, sem esquecer de fazer exercício regularmente. Desta forma, você vai queimar muitas calorias e melhorar a sua saúde. Aqui vão 5 alimentos que ajudam a queimar mais calorias: 1. Chá verde Se você ainda não descobriu como é bom o chá verde para o seu metabolismo já é hora de fazê-lo. Esta bebida asiática é servido quente e se transformou em algo muito presente em nossas vidas. Não podemos esquecer-nos de suas propriedades saudáveis. Rico em antioxidantes, o chá verde ajuda a perder peso. Recomendamos desfrutar de uma xícara de chá verde quente a cada dia para conseguir ajudar o seu metabolismo e perder peso. 2. Omega 3 Foi comprovado cientificamente que o omega-3 atua como regulador do metabolismo. O omega-3 é um ácido graxo que afeta o nível do hormônio leptina, que controla a rapidez com que a gordura é queimada. Como o ácido graxo, ômega-3, não é produzido por nosso corpo assim que…

Como usar o Streaptease para apimentar relacionamento
Blog / 9 de agosto de 2018

O strip-tease seguro e provocante é enlouquecedor aos olhos dos homens. E pode ser uma verdadeira arma de sedução para deixar o seu homem de queixo caído! Eu sempre costumo dizer, que dentro de cada uma de nós há 1001 mulheres diferentes, basta você querer colocá-las para fora! A dançarina de strip é uma dessas mulheres… que com certeza você tem aí guardada dentro de você. Os homens são bastante visuais para estimular o sexo, e também adoram aquela coisa do proibido. E na dança, com o strip-tease você pode explorar essas duas coisas. O visual, com seus paramentos todos e o proibido deixando que ele apenas veja o show, sem lhe tocar. Garanto que depois que seu show acabar e você ficar “liberada” para ele terão uma inesquecível noite de sexo. Como não é todo dia que inventamos essa moda de ser dançarina, um pouco de dicas e de treinos sempre são bem vindas. E é exatamente por isso que estou aqui. A Música: O começo importante é a escolha da música… procure ouvir músicas do estilo da Beyoncé ou Shakira, ou algum outro que soe sexy aos seus ouvidos e que não seja extremamente rápida. Alguma música que…

11 segredinhos e safadezas para apimentar na cama
Blog / 24 de julho de 2018

1) Surpreender sempre é um ponto positivo… Indico que vocês façam diferente. É simples e não vai lhe custar nada. Como é o sexo de vocês de costume? Com a luz acesa ou a luz apagada? Faça o contrário… Se o costume for com a luz apagada… Ligue a luz!! Coloque a vergonha e o pudor na sala e feche e porta!! E se o costume for a luz acesa… experimentar o escurinho pode ser muito bom! Caprichem nas preliminares em ambos! Caprichem em toques… se peguem muito! 2) Seja outra dessas 1001 mulheres que existem dentro de você mesma. Escolha uma dessas mulheres e fantasie-se dela! Viva ela, aproveite-se dela! Faça com seu amor o que tem vontade, mas que sua fantasia de si mesmo não te permite. Aproveite o carnaval… antes que ele acabe e tudo volte a ser como sempre.” Durante o ano todo, o tempo todo temos sim desejos obscuros e fantasias. Até mesmo aquela simples vontade de colocar uma roupa mais ousada e como estamos sempre nos preocupando com o que os outros pensam de nós… Deixamos essas fantasias e vontades de lado. 3) Seu marido ou esposa trabalha fora? Se sim, essa dica é…

Laranja: Aprenda como Usar essa Cor na Decoração
Blog / 3 de julho de 2018

Decoração com Cor Laranja – Não aguenta mais a monotonia que está a decoração da sua casa a tanto tempo? Que tal ousar na hora de decorar e transformar seu ambiente? Sendo assim vamos lhe ensinar como decorar com a cor laranja sua casa e veja que é possível renovar com apenas algumas mudanças simples e também de baixo custo. As cores vibrantes nunca tiveram tanta aceita no mercado como atualmente, principalmente na decoração, pois as mesma trazem um “tom” de modernidade e alto astral para o ambiente. Porém utilizadas de forma errada podem trazer resultados extremamente contrários, e claro que não é o que queremos. Para usar o laranja na decoração é preciso ter muito bom senso e estudar antes de mais nada quais serão as cores que vão combinar com o tom. Por isso selecionamos alguns exemplos na prática, confiram! Decoração Laranja e Branco O branco combina com o laranja perfeitamente na decoração, a dica é que escolha uma cor predominante e a outra entra como contraste. Essa técnica trará ainda mais modernidade e sofisticação para o seu ambiente, como pode ser visualizado na imagem acima, além de deixar a região em plena harmonia, que é muito importante. Para encontrar roupas para casa ou enxovais,…

O avanço da idade pode causar impotência sexual masculina
Blog / 12 de Maio de 2018

A impotência sexual masculina é a incapacidade de conseguir ou manter uma ereção para ter uma relação sexual bem-sucedida. É uma patologia que afeta cerca de 20% dos homens segundo os profissionais, ou seja, a cada cinco homens sofre ou sofre de disfunção erétil. Deve-se notar que aproximadamente 80% dos homens sofreram ou irão experimentar um episódio de problemas eréteis pelo menos uma vez na vida, mas os episódios isolados não formam uma patologia crônica; falar de sintomas de impotência deve ser considerado por pelo menos 3 meses consecutivos. A idade da impotência masculina não tem exclusividade, embora a incidência de casos aumente com a idade, o envelhecimento e as patologias ocorridas após os 40 anos que podem causar disfunção erétil, não há limite de idade fixo. De acordo com as estatísticas de homens com disfunção erétil, a idade de incidência é: Impotência aos 20 anos de idade e impotência aos 30 anos: A proporção de homens com disfunção erétil é de 12% nessa idade, quando as causas são principalmente de natureza psicológica. Impotência aos 40: 14% dos homens com ereção fraca têm entre 40 e 49 anos de idade Impotência aos 50 anos: Dos homens com disfunção erétil, 25%…

A importância da água para emagrecer com saúde
Blog / 7 de Maio de 2018

A importância da água potável para emagrecer e sua qualidade é baseada no fato de que tem várias funções do corpo e do corpo humano é composto de 70% de água, o cérebro é 70% de água, 80% de sangue. e os pulmões são 90% de água. Acostumar-se a ter sede e beber o suficiente e de maneira oportuna, beneficia o corpo e traz bem-estar. Os alimentos mais ricos em água são: Os vegetais, o pepino, respondendo por 95,6% do peso. É seguido por salada (94,4%). Os legumes de raiz têm uma parte ligeiramente mais baixa: 88,6%, por exemplo, cenouras. A fruta é quase tão suculenta. Melancias e melões contêm até 92% de água. Maçãs e peras, cerca de 84%. Os frutos secos, 20%. Os produtos lácteos mais nutritivos são iogurte (86%) e cream cheese (79%). O queijo branco camembert contém 50% de água e 34% de endurecimento. Cereais e leguminosas contêm 12% (seco), mas cozidos podem chegar a 71%. O pão varia entre 34 e 37%. O corpo é incapaz de produzir toda a água de que necessita. Considerando que 1,5 litros são eliminados pela urina, 0,5 litros pelo suor e cerca de 0,4 pela respiração, verifica-se que 2,5…