10 Propriedades fascinantes do alho
Blog / 22 de agosto de 2018

10 Propriedades fascinantes do alho Estas palavras as tornou famosas, o médico grego Hipócrates, o qual é reconhecido como o pai da medicina ocidental. O alho tem sido usado durante séculos como um alimento com condições médicas. Nos últimos anos, foi possível confirmar através de muitos estudos que este alimento é muito benéfico para a nossa saúde. 1 O ALHO CONTÉM ALICINA, UM COMPOSTO COM PROPRIEDADES MEDICINAIS O alho é uma planta da família das allium Está intimamente relacionada com as cebolas , chalotas e o alho francês. A cebola cresce em muitas partes do mundo e é um ingrediente muito utilizado em receitas, ter um bom gosto e um cheiro forte. Ao longo da história, o alho tem sido um alimento muito utilizado por suas propriedades medicinais. No passado muitas civilizações têm desfrutado de todos os seus benefícios e propriedades, egípcios, babilônios, gregos, romanos e chineses. A parte da cabeça, chama-se o bulbo do alho, enquanto que cada segmento é conhecido como o dente do alho. Temos cerca de 10 – 20 dentes em uma lâmpada. Nos estudos realizados sobre o alho foi possível verificar que muitas das propriedades do alho são causadas por compostos de enxofre que tem,…

5 Alimentos para queimar mais calorias
Blog / 22 de agosto de 2018

5 Alimentos Para Queimar Mais Calorias Há muitos alimentos que podem nos ajudar a queimar calorias e perder peso. A boa notícia é que esses alimentos podem ser muito saborosos e com surpreendentes benefícios saudáveis. Tente adicionar alguns desses alimentos diariamente semanalmente na sua dieta, sem esquecer de fazer exercício regularmente. Desta forma, você vai queimar muitas calorias e melhorar a sua saúde. Aqui vão 5 alimentos que ajudam a queimar mais calorias: 1. Chá verde Se você ainda não descobriu como é bom o chá verde para o seu metabolismo já é hora de fazê-lo. Esta bebida asiática é servido quente e se transformou em algo muito presente em nossas vidas. Não podemos esquecer-nos de suas propriedades saudáveis. Rico em antioxidantes, o chá verde ajuda a perder peso. Recomendamos desfrutar de uma xícara de chá verde quente a cada dia para conseguir ajudar o seu metabolismo e perder peso. 2. Omega 3 Foi comprovado cientificamente que o omega-3 atua como regulador do metabolismo. O omega-3 é um ácido graxo que afeta o nível do hormônio leptina, que controla a rapidez com que a gordura é queimada. Como o ácido graxo, ômega-3, não é produzido por nosso corpo assim que…